Читать свою книгу. Совершенствовать технику чтения такими способами:
Читать текст 1 минуту. Читать этот же текст снова 1 минуту, должны прочитать больше. Читать этот же текст снова 1 минуту. Должны обогнать себя снова.
Читать текст перевернутый не более 1 минуты.
Читать текст, закрывая листочком верхнюю половину строки, потом нижнюю.
Читать текст так: одно слово вслух, второе шепотом, третье вслух. четвертое шепотом и так далее.
Читать «зашумленный» текст: то есть с «препятствиями». Наложить на текст старую прозрачную обложку, на которой начеркали ручкой, или положить на книгу 3-4 карандаша вертикально. И читать, догадываясь, не двигая карандаши или обложку.
Читать текст в паре с кем-то. По одному слову, по одному предложению, по одной строчке.
Читать слова задом наперед. Читать строку задом наперед.
Все эти приемы очень тренируют внимание. Но дозировать время, понемногу.